От тревоги без рецепта: таблетки, лучшие анксиолитики

Каждого второго человека беспокоит периодическая тревога, выраженная в виде неуверенности в себе и своих действиях, ожидании плохих событий и неоправданных страхах. О лечении при таком симптоме большинство пациентов думает только в крайнем случае, поэтому их интересуют таблетки от тревоги без рецепта. В аптеке действительно есть эффективные безрецептурные противотревожные препараты. Они помогают не всем, поскольку действие анксиолитика зависит от степени тревоги, общего самочувствия и анамнеза пациента. Зачастую в итоге приходится обратиться к психиатру для подбора рецептурных препаратов.

Таблетки от тревоги без рецепта — это временное решение при хроническом стрессе и отсутствии психических заболеваний. Не стоит рассчитывать, что они поменяют жизнь к лучшему и помогут избавиться от всех беспокойств. Многие люди страдают от тревожного расстройства личности, панических атак и других болезней, лечение которых должен проводить врач. Не стоит самостоятельно экспериментировать с медикаментозной терапией.

Почему возникает тревога

Тревожность может иметь различные причины и часто представляет собой сложное взаимодействие биологических, психологических факторов и влияний окружающей среды. Некоторые распространенные причины и формы предрасположенности, способствующие беспокойству, могут включать:

• Генетика. Может существовать генетическая предрасположенность к тревожным расстройствам. Если у вас есть семейная история беспокойства или других психических заболеваний, вы можете быть более восприимчивы.
• Химия мозга. Дисбаланс некоторых нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин или гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), может способствовать развитию тревожных расстройств.
• Факторы окружающей среды. Травматические события, стрессовые жизненные переживания или постоянное воздействие тяжелых условий жизни могут вызвать или усугубить симптомы тревоги. Это может включать детскую травму, проблемы в отношениях, стресс на работе или серьезные изменения в жизни.
• Болезни. Некоторые медицинские состояния, вроде заболеваний щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы или респираторного тракта, могут быть связаны с симптомами тревоги.
• Злоупотребление психоактивными веществами. Злоупотребление психоактивными веществами, включая алкоголь, наркотики или некоторые лекарства, способствует развитию или ухудшению симптомов тревоги.
• Черты характера. Определенные черты характера, такие как крайняя самокритичность, перфекционизм или склонность к чрезмерному мышлению, могут повысить вероятность развития тревоги.
• Когнитивные факторы. Тревожности могут способствовать негативные модели мышления, иррациональные убеждения или искаженное восприятие ситуаций.

Важно отметить, что формы проявления тревожности у каждого пациента уникальны, и причины могут варьироваться от человека к человеку. Если вы испытываете симптомы тревоги, рекомендуется проконсультироваться со специалистом в области психического здоровья, который может провести всестороннюю оценку, диагностировать заболевание и разработать соответствующий план лечения. Принимать препараты от тревоги без рецепта следует с осторожностью, поскольку они иногда усугубляют патологию.

Какими симптомами тревога себя проявляет

Тревожность может проявляться по-разному, и симптоматическая картина уникальна для каждого пациент. По этой причины подбирать лекарства для лечения тревоги следует только специалисту после оценки состояния человека.

Общие тревожности могут включать:

• Чрезмерное беспокойство: чувство постоянного психологического и физического напряжения без повода. Частые навязчивые мысли, которые трудно контролировать.
• Стресс: постоянная нервозность, ожидание плохих событий или невозможность расслабиться.
• Раздражительность: пациент легко теряет терпение, становится вспыльчивым из-за различных пустяков.
• Нарушения сна: трудности с засыпанием, уменьшение продолжительности сна на фоне частых пробуждений, снятся кошмары, ощущение усталости в утренние часты и сонливости в течение дня.
• Хроническая усталость: ощущение постоянного утомления или нехватки энергии даже при отсутствии изнурительных физических или умственных нагрузок.
• Трудности с концентрацией внимания. Возникают проблемы с внимательностю, появляются навязчивые мысли.
• Мышечное напряжение. Ощущение напряженности мускулатуры, сдавливания или боли в мышцах.
• Физические симптомы. Беспокойство также может проявляться соматическими симптомами, вроде учащенного сердцебиения, одышки, потливости, дрожи, боли в животе, головной боли, головокружения или тошноты.
• Панические атаки. Интенсивные эпизоды страха или дискомфорта, которые могут включать такие симптомы, как учащенное сердцебиение, боль в груди, одышка, дрожь, потливость и чувство неминуемой гибели.
• Избегающее поведение: попытка избегать любым способом ситуаций или мест, которые вызывают тревогу. Например общественных мероприятий или мест скопления людей.

Эти симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и существенно влияют на качество жизни и общее самочувствие. Если вы страдаете от таких нарушений, следует получить консультацию психиатра.

Какие есть лекарства от тревоги без рецепта

Власти строго контролируют продажи психотропных препаратов и не допускают свободный отпуск сильнодействующих средств, способных вызвать привыкание, эйфорию и серьезные побочные эффекты. Большинство эффективных анксиолитиков выдают по рецепту 107-1/у или 148-1/у-88, то есть получить их без посещения психиатра не получится. При умеренной тревоги можно найти подходящее безрецептурное средство, которое поможет избавиться от основных симптомов.

Виды лекарств от тревоги без рецепта:

1. Травяные таблетки, настойки, капсулы и прочие лекарственные формы. Обычно содержат корни валерианы, мелиссу, боярышник или пустырник. Обладают мягким противотревожным действием, не вызывают привыкания или серьезных побочных эффектов. Нужно опасаться аллергии.
2. Ноотропы. Это безрецептурные таблетки от тревоги, содержащие синтетические или растительные компоненты. Обладают прокогнитивным действием и защищают головной мозг от хронического стресса. Часто продаются в виде БАДов, качество которых проверить сложно.
3. Отечественные синтетические анксиолитики. Их продают в таблетках, капсулах, каплях и других лекарственных формах. От зарубежных аналогов их обычно отличает отсутствие исследований на эффективность по современным стандартам доказательной медицины.
4. Витамины и добавки (БАДы). Существует множество минеральных веществ и витаминных комплексов от тревоги без рецепта.

Каждый препарат обладает своими плюсами и минусами. Рассмотрим несколько примеров.

Корни валерианы

Это самое популярное средство от тревоги без рецепта. Его можно найти в любой аптеке в виде спиртовой или водной настойки, таблеток или капсул. Валериана обладает доказанным противотревожным и снотворным действием. Она влияет на биохимические процессы в головном мозге и активирует торможение отдельных структур, ассоциированных с тревогой. Умеренное употребление этого растения помогает ситуативно справляться с тревогой и стрессом. Системно употреблять такие препараты в большом количестве не следует.

Популярные препараты от тревоги на основе валерианы:

1. ФармаЦвет. Содержит высушенные корни и корневища валерианы. Подходит для приготовления теплых напитков. Отзывы на ФармаЦвет преимущественно положительные: пациенты отмечают быстрый снотворный эффект.
2. Валериана КА Форте. Содержит действующее вещество в капсулах, поэтому его удобнее принимать. Отзывы положительные: люди отмечают низкую цену лекарства.
3. Персен. Это препарат в таблетках, который помимо валерианы содержит мелиссу и другие травы. Подходит для пациентов с тревогой и нарушением сна.

Выбрать удобный препарат можно самостоятельно или с врачом. В настойках почти всегда есть спирт, что нужно учитывать.

Мелисса лекарственная

Это трава, которая традиционно использовалась из-за ее успокаивающих и седативных свойств. Продается без рецепта и помогает при тревоге. Ее химические компоненты влияют на нервную систему несколькими способами:

1. Повышение уровня ГАМК. Мелисса увеличивает доступность и активность гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Это нейротрансмиттер в головном мозге, который помогает регулировать настроение и способствует расслаблению. Повышая активность ГАМК, мелисса оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
2. Модуляция серотонина. Мелисса влияет на уровень этого нейромедиатора в головном мозге. Серотонин — это химическое соединение, которое играет роль в регуляции настроения и способствует ощущению благополучия и расслабления. Модулируя уровень серотонина, трава улучшает настроение и устраняет тревогу.
3. Антиоксидантные свойства. Мелисса содержит различные соединения с антиоксидантными свойствами, вроде розмариновой кислоты. Такие вещества помогают защитить клетки от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Антиоксиданты положительно влияют на общее состояние здоровья мозга и функции нервной системы.
4. Противовоспалительные эффекты. Мелисса продемонстрировала способность облегчать воспаление и тем самым улучшать работу головного мозга. Хронический воспалительный процесс в ЦНС может способствовать развитию или обострению определенных неврологических состояний, включая тревогу и депрессию. Уменьшая воспаление, мелисса поддерживает функции нервной системы.

Исследования воздействия этой травы на головной мозг продолжаются, и точные механизмы действия до конца не изучены. Хотя мелисса считается безопасной, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед ее использованием для лечения тревоги. Нужно учитывать возможные лекарственные взаимодействия, индивидуальные реакции и побочные эффекты.

Популярные лекарства от тревоги на основе мелиссы включают Персен, ФармаЦвет и Леовит Лактогон Фиточай. Они могут похвастаться низкой ценой и хорошими отзывами.

Афобазол

Это таблетки от тревоги без рецепта на основе фабомотизола. Их производит российская фармацевтическая компания. Препарат обладает анксиолитическим действием, направленным на борьбу с тревогой, хроническим стрессом и нарушением адаптации организма к внешним факторам. Согласно заявлению производителя, Афобазол не вызывает серьезных побочных эффектов и безопаснее бензодиазепинов.

Механизм действия этого безрецептурного средства основан на стабилизации ГАМК и бензодиазепиновых рецепторов головного мозга. Активный компонентов нормализует их восприимчивость к естественный нейромедиаторам торможения, защищает от негативных внешних факторов. Вызывает у пациента облегчение тревоги, устранение напряжения, нормализацию соматического состояния и прокогнитивное действие. В инструкции указано, что Афобазол в первую очередь подходит пациентам с астенической личностью, страдающим от тревожности, мнительности, ранимости и перепадов настроения.

Другие таблетки от тревоги без рецепта

Кратко можно перечислить следующие альтернативы рецептурным препаратам:

• Новопассит. Это еще один растительный анксиолитик, который содержит валериану, мелиссу и другие компоненты. Обладает противотревожным и снотворным действием.
• Тенотен. Это отечественный препарат, активным компонентом которого являются антитела к мозгоспецифическому белку S-100. Помогает при тревоге, стрессе и эмоциональном напряжении.
• Селанк. Необычная лекарственная форма в виде капель для носа удивила многих пациентов. Название активного компонента соответствует бренду. Отзывы на Селанк указывают на повышение настроения и некоторый стимулирующий эффект.

Найти что-то действительно сильное от тревоги и без рецепта в аптеке не получиться. Сильнодействующие транквилизаторы купить можно только по решению врача.

Какие еще есть препараты от тревоги

Существует несколько типов анксиолитиков, которые обычно используются для лечения тревожных расстройств. Эти лекарства воздействуют на различные нейротрансмиттеры в головном мозге, чтобы уменьшить симптомы тревоги. Некоторые распространенные типы лекарств включают:

1. Бензодиазепины. Диазепам, алпразолам и другие представители этой группы препаратов — быстродействующие средства, которые усиливают действие нейротрансмиттера под названием гамма-аминомасляная кислота. ГАМК помогает снизить активность мозга и способствует расслаблению.

2. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): СИОЗС, такие как сертралин  и эсциталопрам, являются антидепрессантами, которые также эффективны при лечении тревожных расстройств. Они работают за счет повышения уровня серотонина в мозге, который помогает регулировать настроение и уменьшать беспокойство.

3. Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН). СИОЗСН, такие как венлафаксин и дулоксетин, представляют собой еще один тип антидепрессантов, которые можно использовать для лечения тревожных расстройств. Они работают, повышая уровень серотонина и норадреналина в мозге, что может помочь облегчить симптомы тревоги.

4. Буспирон. Буспирон (Спитомин) — это лекарство, специально предназначенное для лечения генерализованного тревожного расстройства. Точный механизм его действия до конца не изучен, но считается, что он влияет на серотониновые рецепторы в головном мозге, помогая уменьшить тревогу.

5. Бета-блокаторы. Бета-блокаторы, такие как пропранолол (анаприлин), в основном используются для лечения высокого кровяного давления и сердечных заболеваний. Их также можно назначать при ситуативной тревожности, например при беспокойстве по поводу работы. Бета-блокаторы работают, блокируя действие адреналина и уменьшая физические симптомы тревоги, вроде учащенного сердцебиения и дрожи.

Выбор лекарства будет зависеть от различных факторов, включая тяжесть тревожного расстройство, характер симптомов, историю болезни и индивидуальную реакцию. Лекарства должны назначаться психиатром или психотерапевтом, способным оценить ваши конкретные жалобы и следить за прогрессом лечения. Они рассмотрят потенциальные преимущества и риски, связанные с каждым препаратом, и разработают план лечения с учетом вашей ситуации.

Таблетки от тревоги без рецепта — это не волшебная палочка, а лишь один из инструментов для работы над собой. Излишнее беспокойство нужно лечить комплексно. Нужны физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и приятные близкие люди. Важно избегать стрессовых факторов и вовремя лечить соматические заболевания.

Видео