Астения

Астения — это болезненное состояние повышенной утомляемости и слабости, которое не проходит после полноценного отдыха и не соответствует реальной физической нагрузке. Это не самостоятельная болезнь, а синдром, который сопровождает и сигнализирует о других нарушениях в организме. Причины разнообразны: хронические заболевания сердца, лёгких, печени и почек, эндокринные нарушения (например, гипотиреоз или сахарный диабет), анемия и дефицит витаминов, перенесённые и хронические инфекции, депрессия и тревожные расстройства, длительное физическое или психическое переутомление, хронический стресс, нарушение режима сна, а также приём некоторых лекарственных препаратов. Типичные симптомы: выраженная слабость и быстрая утомляемость даже при обычных нагрузках, снижение физической и умственной работоспособности, раздражительность и перепады настроения, трудности с концентрацией внимания и памятью, нарушения сна, головные боли, мышечные боли, повышенная чувствительность к свету и звукам. Диагностика начинается с осмотра врача, сбора анамнеза и базовых анализов, позволяющих выявить основную причину состояния. Лечение направлено прежде всего на устранение или коррекцию этой причины, а также включает нормализацию режима труда, отдыха и сна, посильную физическую активность, снижение психоэмоциональных нагрузок и, при необходимости, помощь психотерапевта. При правильно подобранном лечении основного заболевания симптомы астении, как правило, постепенно уменьшаются.