Сдал биохимию, натрий 149 при верхней границе 145. Последнюю неделю была жара, много потел на работе, пил в основном чай и кофе. Насколько это опасно и что теперь делать?
149 ммоль/л — это выше нормы (136–145 ммоль/л), но превышение небольшое, всего на 4 пункта. Натрий отражает не столько соль, сколько водный баланс, поэтому такое повышение чаще всего связано именно с обезвоживанием — жара, потоотделение, недостаточное питьё простой воды (чай и кофе тут не считаются, скорее наоборот). Это самая банальная и вероятная причина. Реже за подобным стоят гормональные нарушения, но тогда обычно есть отклонения и в других показателях. Первым делом стоит наладить питьевой режим — больше простой воды в течение дня. Если через несколько дней ситуация не изменится, или появится сильная жажда, слабость, спутанность сознания — это повод показаться врачу и пересдать анализ. Само по себе значение 149 не критично, но и пускать на самотёк не стоит.