Глюкоза натощак 6,1. Это уже диабет? Сладкое ем немного, но лишний вес есть. Что делать?
Нет, 6,1 ммоль/л — это ещё не диабет. Диабет обсуждают от 7,0 натощак. Диапазон примерно 6,1–6,9 называют нарушенной гликемией натощак — это «пограничная» зона, сигнал обратить внимание. Хорошая новость: на этом этапе многое решается образом жизни — снижение веса, меньше быстрых углеводов, движение. Чтобы понять картину точнее, врач обычно назначает гликированный гемоглобин (HbA1c) — он отражает средний сахар за 3 месяца — и иногда тест с нагрузкой. Пересдайте натощак и покажите оба анализа терапевту.